2019年（平成31年/令和元年）に厄年を迎える人が確認できる厄年早見表です。
厄年は、数え年でとらえ、男女では厄年の年齢が異なります。
2019年が厄年の男性
| 前厄 | 本厄 | 後厄 |
|---|---|---|
| 数え24歳 1996年（平成8年） 子年（ねどし） |
数え25歳 1995年（平成7年） 亥年（いどし） |
数え26歳 1994年（平成6年） 戌年（いぬどし） |
| 数え41歳 1979年（昭和54年） 未年（ひつじどし） |
数え42歳 1978年（昭和53年） 午年（うまどし） |
数え43歳 1977年（昭和52年） 巳年（みどし） |
| 数え60歳 1960年（昭和35年） 子年（ねどし） |
数え61歳 1959年（昭和34年） 亥年（いどし） |
数え62歳 1958年（昭和33年） 戌年（いぬどし） |
2019年が厄年の女性
| 前厄 | 本厄 | 後厄 |
|---|---|---|
| 数え18歳 2002年（平成14年） 午年（うまどし） |
数え19歳 2001年（平成13年） 巳年（みどし） |
数え20歳 2000年（平成12年） 辰年（たつどし） |
| 数え32歳 1988年（昭和63年） 辰年（たつどし） |
数え33歳 1987年（昭和62年） 卯年（うどし） |
数え34歳 1986年（昭和61年） 寅年（とらどし） |
| 数え36歳 1984年（昭和59年） 子年（ねどし） |
数え37歳 1983年（昭和58年） 亥年（いどし） |
数え38歳 1982年（昭和57年） 戌年（いぬどし） |
| 数え60歳 1960年（昭和35年） 子年（ねどし） |
数え61歳 1959年（昭和34年） 亥年（いどし） |
数え62歳 1958年（昭和33年） 戌年（いぬどし） |
厄年とは、大きな災難や不幸が降りかかるおそれの多い年齢のことで、平安時代から続く考え方です。
厄年の年齢は男女で違いますが、厄年の前年を前厄、翌年を後厄として3年間を注意して過ごすという点は共通しています。
- 男性の厄年 ⇒ 数え年齢の25歳・42歳・61歳
- 女性の厄年 ⇒ 数え年齢の19歳・33歳・37歳・61歳
中でも男性の数え年42歳、女性の数え年33歳は、最も注意すべき大厄です。
厄年は、陰陽五行説にもとづく考えで単なる迷信と思われがちですが、大厄は男女ともに家庭や職場でも多忙な時期であり、健康面での変化が起こりやすい年齢にあたっています。
厄年をきっかけに、自身の健康や生活習慣を振り返ると良いですね。